منتديات علمي علمك

منتديات علمى ترحب بكل زائر

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 56185613
ّ@اذا كنت عضو جديد عليك الدخول الى @قسم المعلومات


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات علمي علمك

منتديات علمى ترحب بكل زائر

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 56185613
ّ@اذا كنت عضو جديد عليك الدخول الى @قسم المعلومات

منتديات علمي علمك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
لتصفح أفضل ورؤية اكبر لامكانيات المنتدى يرجى تحميل مستعرض موزيلا فيرفوكس@@ اذا واجهتك مشكلة بالتسجيل او تنشيط الحساب يرجى الاتصال بنا من هنا

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» مراجعة الابحاث العلمية
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء مايو 03, 2017 10:22 am من طرف Admin

» معلومات مفيدة
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالإثنين مايو 18, 2015 12:08 pm من طرف Admin

» بحث التسمم الغذائي
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالإثنين مايو 18, 2015 12:05 pm من طرف Admin

»  دورة الانجاز الاستراتيجى للمحاضر العالمى رشاد فقيها
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2014 8:52 pm من طرف المستقبل المشرق

» حمل اجدد التطبيقات مجانا من شركة تواصل الاولى فى الوطن العربى
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 24, 2014 10:36 pm من طرف المستقبل المشرق

» Tawasol it Company the most important company programming mobile applications
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 24, 2014 10:36 pm من طرف المستقبل المشرق

»  رفاده افضل شركات تنظيم رحلات وحملات الحج فى السعودية
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 27, 2014 8:17 pm من طرف عطرة الحياة

» مشكلتى مع تكيفى وحلها
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 26, 2014 6:52 pm من طرف المستقبل المشرق

» احصل على افضل الخدمات مع شركة الاناقة
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 21, 2014 2:55 pm من طرف المستقبل المشرق

» شركة الاناقة الانشائية للمقاولات فرع المكيفات المركزى
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 15, 2014 5:48 pm من طرف المستقبل المشرق

 

.: عداد زوار المنتدى :.



3 مشترك

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

علا
علا
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء


عدد الرسائل : 470
العمر : 33
البلد : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Male_e10
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Nashat10
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 7110
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 159498ww3
السٌّمعَة : 8
نقاط : 880
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف علا الإثنين أبريل 19, 2010 11:52 am

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Tnj76365






الاتجاه المتزايد لإنقاص الوزن اتخذ عدة أنظمة.

لكن دراسة جديدة تناولت وسيلة فريدة للوصول لهذا الهدف دون عناء، عن طريق تناول تفاحة فقط في اليوم
.أظهرت الدراسة 59 شخصاً من الرجال والنساء الذين يتناولون تفاحة قبل الغداء بنحو 15 دقيقة، فقدوا 190 سعراً حرارياً من مجموع السعرات الحرارية الموجودة في الغذاء.


التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Hp376365
شملت الدراسة 59 شخصاً من الرجال والنساء ذوي الالأوزان العادية كانوا يأتون للمختبر لتناول وجبتي الإفطار والغداء لمدة 5 أسابيع وقبل الغداء كان نصف المشاركين في التجربة يتناولون تفاحة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة والنصف الآخر يتناول نفس كمية السعرات الحرارية الموجودة في التفاحة بصورة عصير.


التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن BgC76365
أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون التفاحة فقدوا ما يعادل 187 سعراً حرارياً يومياً، مقارنة بالآخرين الذين يتناولون العصير أو الذين لم يتناولوا شيئاً.[/center][/b][/size][/color]



التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن X3T61404
قطوفها دانية
قطوفها دانية
مراقب
مراقب


عدد الرسائل : 222
العمر : 29
البلد : سوريا
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Tmqn3
sms : أغار من كلماتي حينما اهديها لك فتعجبك كلماتي ولا أعجبك أنا
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 710
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Fp05gf7
السٌّمعَة : 17
نقاط : 360
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف قطوفها دانية الإثنين أبريل 19, 2010 12:31 pm

شكرا علا على المعلومة المفيدة
بس انا ماراح اتبعها لأني نحيفة وبحاجة لطعام يخليني أسمن
قطوفها دانية
قطوفها دانية
مراقب
مراقب


عدد الرسائل : 222
العمر : 29
البلد : سوريا
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Tmqn3
sms : أغار من كلماتي حينما اهديها لك فتعجبك كلماتي ولا أعجبك أنا
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 710
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Fp05gf7
السٌّمعَة : 17
نقاط : 360
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف قطوفها دانية الإثنين أبريل 19, 2010 12:33 pm

شكرا علا على المعلومة المفيدة
بس انا ماراح اتبعها لأني نحيفة وبحاجة لطعام يخليني أسمن بس المشكلة غذائي فقط الفواكه والخضرة
علا
علا
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء


عدد الرسائل : 470
العمر : 33
البلد : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Male_e10
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Nashat10
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 7110
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 159498ww3
السٌّمعَة : 8
نقاط : 880
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف علا الإثنين أبريل 19, 2010 12:35 pm

قطوفها دانية كتب:شكرا علا على المعلومة المفيدة
بس انا ماراح اتبعها لأني نحيفة وبحاجة لطعام يخليني أسمن

[color:56bd=darkred]عنيا اجبلك حاجه علشان تثمني شوي بس انت شوفتي موضوع شيكولاته كيت كات كلي منها علي بال ما اجبلك موضوع

يجيب نتيجه للنحافه واشكرك لمروك العطر



التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن X3T61404
قطوفها دانية
قطوفها دانية
مراقب
مراقب


عدد الرسائل : 222
العمر : 29
البلد : سوريا
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Tmqn3
sms : أغار من كلماتي حينما اهديها لك فتعجبك كلماتي ولا أعجبك أنا
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 710
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Fp05gf7
السٌّمعَة : 17
نقاط : 360
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف قطوفها دانية الإثنين أبريل 19, 2010 1:47 pm

أنا لاأكل الحلويات أنا من عشاق الخضراوت فقط حتى الوجبات السريعة لاأكلها
علاء الدين
علاء الدين
مراقب
مراقب


عدد الرسائل : 184
العمر : 34
البلد : سوريا
الأوسمة : التواصل
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 710
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Fp20ud4
السٌّمعَة : 7
نقاط : 259
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف علاء الدين الإثنين أبريل 19, 2010 4:20 pm

شكرا اخت علا والله انا كتير بحب التفاح وتقريبا كل يوم باكل تفاحتين
علا
علا
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء


عدد الرسائل : 470
العمر : 33
البلد : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Male_e10
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Nashat10
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 7110
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 159498ww3
السٌّمعَة : 8
نقاط : 880
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف علا الإثنين أبريل 19, 2010 6:39 pm

قطوفها دانية كتب:أنا لاأكل الحلويات أنا من عشاق الخضراوت فقط حتى الوجبات السريعة لاأكلها
خلاص بوعدك اني بجيب موضوع خاص ليكي واللي متلك علشان يثمنوا شوي من خلال الفواكهه التي بها سعرات حراريه
لن انسي

علم



التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن X3T61404
علا
علا
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء
مشرفة منتدى المسابقات واستراحة الاعضاء


عدد الرسائل : 470
العمر : 33
البلد : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Male_e10
الأوسمة : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Nashat10
مزاجى : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 7110
  : التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن 159498ww3
السٌّمعَة : 8
نقاط : 880
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

بطاقة الشخصية
النقاط:
التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Left_bar_bleue1/1التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty_bar_bleue  (1/1)
الهواية:

التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن Empty رد: التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن

مُساهمة من طرف علا الإثنين أبريل 19, 2010 7:00 pm

علاء الدين كتب:شكرا اخت علا والله انا كتير بحب التفاح وتقريبا كل يوم باكل تفاحتين

بالهناء والشفاء اشكرك اخي علاء الدين مراقبتك موضوعي المتواضع



التفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسيله لتخفيف الوزن X3T61404

    مواضيع مماثلة

    -

    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أغسطس 08, 2022 12:54 pm